Träning 140713

Igår red jag Chickan lite först, sedan bytte vi och Frida fick hoppa en serie på 90 cm, utan att vi byggde upp ett hinder i taget denna gång. Var bara fyra låga hinder och Chickan är mogen för det, bra träning för att våga rida in i kombinationer med självförtroende. Försökte förmedla följsamheten i bäckenet och bålen så man verkligen känner hästens rytm och galoppsprång – då känner man också lättare om de inte bjuder. Hur ska jag förklara…. bjuder hästen så kan man bara ha den där perfekta avspänningen med kroppskontroll och det finns hela tiden en framåtrörelse i hästen att följa med, börjar den tappa bjudning så känns det som att ens följsamma rörelse stoppas upp istället. Ni som kör bil kan tänka lite hur det känns i kroppen när ni har jämt gastryck och plötsligt släpper gasen. Man faller nästan fram mot bältet och det blir tomt på något sätt. Det är faktiskt lite samma känsla som när hästen inte bjuder. I alla fall, det såg ut som att Frida fick in den känslan för hon galopperade in till fina lägen istället för att bromsa sig in till halvdana som det lätt blir annars.

Viggo stod på tur. Han var superfin på backen idag! De red först lite grundridning och fick sedan göra en övning där man följde hinderstöden och vände i slutet av serien på en liten halvvolt med lite samling och känslan ”över bakbenen”. Det är viktigt att hästen sätter sig lite och följer ledande inner tygel. Viggo fick hoppa serien på 1 meter och en gång med oxern på 1.10. Vi avslutade med en kort bana ute inför Räkan. Viggo är en svår ponny alltså – han blir så sjukt jäkla het hur mycket man än tränar på lydnad, avspändhet och små hinder. När man höjer lite och hoppar bana, då är han som han är. Visst, hade man haft honom sedan han var tre hade det kanske inte ett ut så, men han är en rutinerad ponnygubbe och han kommer vara het på banan, så är det bara. Vi får hitta våra lösningar på hur man ska få honom att lyssna, som att ha väldigt korta tyglar och lite hög hand. Det funkar faktiskt så vi får helt enkelt anpassa oss efter vår fina, tokiga ponny!:)

Dagens korta serie – galoppbom in, 6.5m, 7m, 7m

serie140713

Träning söndag, 140629

Något jag tycker är superviktigt är att kunna länga hästens galoppsprång utan att de blir platta och ”jagiga”. Kan man korta och länga galoppen med avspända, engagerade, runda språng uppe över bakbenen och i god balans, då är man typ hemma! Det blir lätt att man sitter och mesgalopperar lite hemma, i den bekväma zonen. Att jobba på både hållen är viktigt, att plocka ner till ”nästan trav” och länga ut i stora språng.

Idag fick Frida jobba med korta läder för att träna balansen ytterligare, värmningen var i en lätt sits med korta läder över travbommar med ca 1.20 m i mellan (stor häst). Sedan  fick hon lägga på travhoppning över ett räcke, fortfarande i lätt sits. Sedan fick hon växla mellan att trava in i lätt sits och i nedsittning. I nedsittningen skulle Frida vara noga att vara avspänd, nästan lite ”degig” i kroppen som jag brukar säga så man verkligen släpper upp hästens rörelse i sin egen kropp och väntar kvar på språnget till hästens rygg naturligt gör att man går med upp o fram. Det tycker jag personligen är en väldigt bra träning för att hitta en avspänd följsamhet som naturligt följer hästens tyngdpunkt i anridning/avsprång.

Sedan satte vi ihop det till att i nedsittning trava in på räcket på kvartslinjen, fortsätta i galopp, lätt sits, över två räcken med 14 m emellan och galoppbommar på sockerbitar emellan på medellinjen och sedan in över galoppbommar på kvartslinjen med 3,5 meter i mellan. Då får Frida öva på att vara lugn även om man ökar upp galoppen, variera sig i sitsen och ändå vara avspänd i balans, ha hästen framme genom svängen för att hålla en jämn rytm genom linjerna i en större galopp och Chickan får jobba styrka, koordination och att ha en stor galopp utan att tappa luftigheten.

Vi avslutade med att ha travräcket som en oxer i galopp så Frida red medellinje, bommar, medellinje, oxer.

hoppning_sond3

hoppning_sond2

hoppning_sond

Chickiträning 19/6 2014

Dagens träning med Chickan gick riktigt bra. Hon är så fin min prinsessa.
Här är en film som mamma filmade på sista rundan. Malin har skaffat sig en ny liten töntig terrorist. (Huuuuuur söt som helst) Hon är dock en city hund sedan innan och Chickan var väldigt farlig och hon skällde lite i filmen. Filmen på den bästa rundan blev lite förstörd, haha 😉

En väldigt bra övning som började med travhopp för att komma igång. Galopp till hinder två där man fick bra flow och lite hjälp av bommen, sen jobb över småhinder och bommar för att få henne lösgjord över hindren. Så fin! Vad tycker ni om henne ?

chickan_thedog

Mamma och det nya tillskottet i teamet Chikita, dör man typ eller ? sååå söööt

_DSC6468

Känslan genom träningarna

Jag vet inte vart jag ska börja, jag har ingenstans att börja.
Jag red inte bra, inte överhuvudtaget. Jag är självklart missnöjd och arg på mig själv.
Ingen bra känsla alls, ingen rytm och kom fel på hinder.
En träning som jag måste dra ett sträck över, när det gäller min prestation. Vilket jag har svårt att göra när alla dåliga bilder snurrar i huvudet.
Försöker intala mig själv att det krävs motgång för medgång.

Jag hade ingen ork, nu i efterhand kanske jag inte ens skulle ha åkt pga min lunginflamation. Jag vill bara bli frisk och NU.

Pether är en grymt duktig tränare som har samma tänk som mig och Malin. Så det passar väldigt bra att träna för honom.
Och jag är väldigt glad  över att det kommer bli fler träningar för honom!
Även om ja inte är nöjd med min prestation så var  träningarna väldigt lärorika!
Han hade flera bra övningar som jag ska hem och träna på med både Chickan och Viggo!
Av att träna för en så duktig tränare och att stå och lyssna när andra tränar är så intressant och lärorikt.
Man får en kick av att bara hem och tränatränaträna. Jag vill få mina hästar sådär lydiga och starka!

_DSC6967

Upplägg på Petherträningen

Pethers genomgående budskap under helgen handlade  om att kunna variera tempo och steglängd med kvalitet. Ni känner igen det från mitt system i t ex det här inlägget. Pether var väldigt pedagogisk i sitt sätt att förmedla sina tankar till eleverna, ofta genom liknelser. När det gällde träning för att variera tempo gjorde han liknelsen om att sparka iväg en boll. Man kickar den en bit och känner på det. Fungerar det rullar man den lite längre. När man kommer till ett läge när det känna att man är nära max för att behålla kontrollen, då kickar man den lite kortare igen.

Ryttarna fick rida trav med övergångar för att sedan rida galopp och sakta av till trav ett steg flera gånger runt banan (nu pratar vi om Åbys stora utebana). De fick efter detta rida på i en större galopp och pusha gränsen lite där, för att sedan sätta tillbaka till den lilla galoppen, nära, nära avbrott till trav – ”ett galoppsprång idag och ett imorgon”. Detta växlades så hästarna lydigt och avspänt skulle kunna ändra kostymen. Pether kallade det för att kunna tända upp och släcka ner.

Bomövningarna började med galoppbommar med ett galoppsprång emellan där avståndet blev mindre och mindre, man skulle alltså krympa galoppen på väg igenom. Detta är ingen lätt övning men väldigt nyttig. Man kan ha en häst som känns superlydig att korta och länga, sen blandar man in bommar och det blir inte så lätt längre. Att det börjar med ett lite långt galoppsprång gör att man inte kan sitta och safe:a in utan måste komma in i lite fräsch galopp och sedan direkt sätta tillbaka, sätta tillbaka, sätta tillbaka. Flera ekipage misslyckades med detta i början och fick göra en övergång till skritt inne i bomserien. Om ponnyna inte kom tillbaka ändå fick de göra halt mellan de två sista bommarna. Efter några försök lyckades ryttarna få tillbaka sina ponnys mycket bättre.

Nästa övning var tre låga räcken med marklinjer och 9,5 meter i mellan. Här skulle de rida tre samlade galoppsprång emellan. Noga var att de satt upp och hade ponnyn i balans i landningen så de genast kunde samla och bli klara till nästa hinder, få ett sista galoppsprång utan handbromsen i, lite längre hals på ponnyn och därigenom ett fint språng trots det korta avståndet. En bom lades i vinkel mot in- och uthopp så de fick lägga volt över bommen, hoppa in i serien och avsluta med volt över bommen. Sedan ökades övningen på genom volt på bom, serie, volt på bom, tillbaka in i serien och volt på bom. Denna serie höjdes och reds också på två galoppsprång.

Sedan fick de hoppa en liten bana med några relaterade linjer, en oxer med överbyggd vattenmatta och ett avslutande språng på stora vattnet. Inför utomhussäsongen är det viktigt att checka av att vattnet inte är ett problem, både för ryttare och landslagsledning.

Idag fick de jobba med en övning där tre bommar låg parallellt med medellinjen, en på och de andra på var sida om den, med kanske 3 meter i mellan. Tre sådana bommar låg på varje halva av medellinjen. Här skulle ryttarna komma rakt in, sätta tillbaka lite och vända med ställning men utan att bakdelen åkte ut så man fick tänka ytterskänkel innertygel med lite lätt stöd yttertygeln. Ponnyna skulle vända över sina egna bakben men ge efter i innersidan och följa med innertygeln. I vändningen skulle man tänka fram för att få med sig bjudning och galoppera på ut ur svängen. Pether gjorde liknelsen till att cykla i en sväng – har man knappt styrfart blir det väldigt vingligt men har man med sig lite framåtdriv så blir det mycket lättare. Väldigt nyttig övning!

Efter det hoppade de bana med relaterat både på böjt och rakt spår, öva på att galoppera i utomhusgalopp ur sväng och in på linjerna och ändå ha kontroll och fina språng. Sådant som stora vattnet till räcke checkades också av.

En mycket bra träningshelg i ömsom sol, ömsom en kall vind och molniga skyar. Men vad gör det i gott sällskap med flera hästar och bra träning!

Uppvärmning

_DSC6688

Pether illustrerar cykelliknelsen

_DSC6833

Frida jobbar på att vända runt bommarna

_DSC6850

Man kan ju bara älska den här ponnyn

_DSC6963