Dagens skiss!
Hoppträningskväll ikväll – kartan är ritad.
Kalla kinder, varmt hjärta
Hej på er!
Vilken fullkomligen svinkall dag! Men här i Norrköping var det fantastiskt vackert med snö och sol. Efter en promenad med hundarna, min fina sambo och kameran i högsta hugg så åkte jag mot stallet. Idag hade jag Chickantrimdag! Visst kan man låta hästen vila en dag för att slippa frysa, men är det inte så kallt till en grad så det skadar hästen så följer vi hellre schemat och fokuserar på målen.
Jag jobbar på att rakrikta henne och få henne att bjuda jämt på båda tyglarna. Jag kan inte låta bli att skratta åt tokan när hon försöker hitta lösningar på sitt eget lilla sätt:) Hon bjuder inte riktigt fram till vänstertygeln så jag rider med ett stilla stabilt stöd på den och /inget eller ett väldigt lätt stöd på högern. Många drar och sliter i den starka sidan och ser den mjuka som lös o trevlig. Jag säger nej usch, sök ett trevligt stöd på den tomma sidan, att dra i den starka ger bara bråk och spänningar.
I alla fall, i höger varv med stöd på yttertygel så provar hon att byta till förvänd, jag rider vidare och låtsas som det regnar för hej, vill hon gå förvänd så är det ju jättebra övning. Så inser hon hur skitjobbigt det var och byter tillbaka. Men vad fan det var ju också jobbigt för kärringen på ryggen sitter ju kvar med stöd på yttertygeln så provar att byta galopp igen. Så himla söt! Tillslut droppar hon ner fint i vänster tygel och galopperar som en stjärna i båda varven.
Den här är go att pussa på kan jag meddela!
Mindfullness ?
Vet ni vad det är? Jag hade ingen aning tidigare. Det var skolsystern på skolan som tipsade mig om det eftersom att jag har haft ont i huvudet dagligen hela den här terminen. Troligen pga mycket stress och att jag har mycket att tänka på.
Det är en app med en typ av meditation? Kallar man det så? På typ 5-10 minuter, det finns även längre. Som man lyssnar på. det ska göra att man presterar bättre, rensar hjärnan så man tänker klarare.
Nu när vårterminen börjar ska jag prova detta en gång om dagen. På morgonen/under dagarna eller innan jag ska sova. För att se om det funkar!
Sök appstore i mobilen på mindfullness, så kommer det upp några olika appar 🙂
Från mitt fönster i mitt sovrum
Underbara vinterland
Sent igår kväll gick vi på en hundpromenad och flingor hade sakta börjat dala. Marken glittrade av frost, det lyste ljus i alla trädgårdar och fönster – julkänslan var perfekt. Jag vaknade en gång i natt och såg att trädgrenarna utanför tyngts ner av snö och visste att vi skulle vakna till ett strålande vinterland.
Och vilken dag det varit! Vi har tagit en promenad med hundarna vid sjön och jag fick rapport från Frida att hon och Chickan varit ute med en hästkompis och ridit ut i snön. Finns det något härligare än att rida ut i en värld glittrande av snö på en lycklig häst? Galoppera med snökristaller hängandes i luften, frustanden, en varm häst och kalla kinder?
Julen har varit underbar och vi har bäddat in oss i en härlig känsla av lugn. När man var liten var julklapparna en viktig del. Nu bryr jag mig inte mycket om det – att umgås med nära och kära, laga mat, pynta och njuta av stämningen som är under julen, det är det man ser fram emot. Och jag tänker hänga kvar i det ett tag till. Man ser på sociala medier att folk börjar skriva om att nu är julen över, men det är den ju inte ens som helg, och jag njuter gärna lite till. Ibland undrar jag varför man ska hetsa så. Vidare och framåt kommer man alltid, varför jaga på framåt jämt?
Mysig morgon
Började med att äta frukost och fika med lussebullar tillsammans med familjen och mormor och morfar. Efter det en mysig uteritt tillsammans med Tilde i solen. Dock var jag iskall när jag kom hem så hoppade i ett varmt bad. Hur kallt är de inte? Ändå är det inte ens -10?
