Intervallträning

Idag har Chickan fått träna upp sin kondition med intervallträning på fältet. Började med 15framskritt sen började intervallerna med 1min lugn galopp-1min vila-30sek ökad galopp-1min vila. Detta återupprepades 8gånger. Hon har ingen superkondis så hon var helt slut efter. Skiftade mellan vänster och höger galopp. Avslutade med 20min skritt på asfalt. Det är något som jag är väldigt noga med. Efter ett hårt pass så ska de skritta på asfalt, bra för dem att skritta på hårt underlag efter ett pass. Det för att undvika skador i benen.

20140609-001644-1004868.jpg
Lugn galopp

20140609-001731-1051010.jpg
Ökad galopp

Submit a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *