Boken ”bli bäst med mental träning” är en av favoritklapparna i år. Fick den av bästa tränaren och vän Malin<3
Jag är inte mycket för att läsa. Men LÄTT att jag ska läsa denna! Och börja redan idag.
Hur mycket tror ni på det mentala inom en idrott? Eller i livet över huvud taget? jag tror att det ger en sjukt stor skillnad beroende på vilken inställning man väljer att ha. Hur man med mental träning kan skapa ett bättre och starkare psyke. Det är coolt. Och jag tror stenhårt på det !
