Bra träningskväll

Ikväll är jag mycket nöjd med mina adepter:) Fan vad kul det är när saker man nött plötsligt landar! Vi jobbade först på en linje räcke oxer 17,5m där oxen först var bortplockad och bara låg som två bommar att passera mellan och en bom på backen för kontroll av kontrollen så att säga.

På slutet red vi en förenklad variant av huset typ, ett skevt hus:) 4 galoppsprång räcke oxer, runt till båge räcke-räcke 14 meter och sedan båge räcke-oxer 21 m. Mål, samma rytm runt hela banan med balans, lugn och en korrekt sits – böjda armbågar, rätt vinkel på handen, armbågarna intill, hälen sänkt, tårna framåt, följsam sits med god inverkan men inte tung i gumpen. Plättlätt;) Kom ihåg att slänga upp telefonen o filma en gång i alla fall!

Imorgon ska jag skriva om lite tips för övningar med unghästar! Det är efterfrågat av Josefin:)

Kanske världens tråkigaste tränare

Japp. Det är jag det. Jag säger bara bra när det är bra eller på rätt väg. Jag har inget tålamod för att inte kämpa och försöka. Inga fancy övningar förrän grunderna sitter. Inga höga klasser innan man är redo. Kan man inte passera level 1, att rida sin häst balanserat i en bra rytm, kontrollera gas och broms och hålla sin position – ja, då blir det inga hinder. Och innan man fixar de grundläggande jobbet på hinder så kommer man inte släppas vidare. Är du osjysst mot kompisar eller sin häst, då åker du ut. Jag håller träning för att det är kul och för att kunna hjälpa en elev och en häst, då vill jag se vilja till förbättring och vilja att kämpa. Man får vara rädd, man får tycka det är svårt, men man ska försöka och ge allt man kan. Sedan behöver man inte satsa hårt på toppen, men man ska vilja utvecklas som ryttare och hästmänniska, varje dag.

Jag har bara Frida som elev, dels hinner jag inte mer eftersom jag jobbar heltid och har egen häst, men jag vet att det skulle nog inte vara någon större flock ändå med de kraven jag ställer. Tyvärr hamnar många tränare i ett läge där ”bra” blir standard, för man livnär sig på träningar, och om tränaren säger som det är, så åker eleven vidare till nästa tränare. Det är inte bra för varesig eleven, elevens häst eller sportens utveckling för den delen.

Jag tror såhär. Som ung ryttare ska man hitta en tränare man litar på och som visar att den engagerar sig i elevens utveckling. Den får inte fastna i ”bra”-träsket. Sitsen, balansen, tekniken ska byggas från grunden och inget lämnas åt slumpen. Om det så blir relaterat litet räcke/räcke tills man spyr, ja då får det vara det tills det sitter. De flesta tränare har sitt ”system” kring hästarna. Därför tycker jag att som ryttare i utveckling ska man ta in inspiration från allt man kan komma över, fråga och diskutera, men hålla sig till en hustränare så man verkligen lär sig ridningen och systemet ifrån, utan och innan. Det korrekta ska sitta i ryggmärgen och grunden vara lagd innan man börjar plocka in mer. När man kommit långt i sin utbildning, då börjar man hitta sitt eget system och kan träna för flera, och plocka russinen ur kakan så att säga, ta in det som passar med den ridstil och ridfilosofi man utvecklat.

Som i Fridas fall tror jag vi kommit så långt att det är perfekt att ha som en gästtränare man åker till ibland, för att se och lära och få inspiration. Till denna roll har vi tänkt Pether Markne, bättre kan det knappast bli! Bara att stanna kvar och se andra träna ger massor bland sådana hästmänniskor! Frida har ridit Viggo för Pether en gång som ni minns, och det blir nog ännu bättre med en mer belevad häst som Chickan;) Och så länge fortsätter vi nöta sits och position, takt och balans, sits och position, takt och balans. Det finns inga genvägar och det är dessutom så sjukt mkt roligare att rida rätt, utan genvägar.

Imorgon är det onsdagsträning i vanlig ordning. Inte så vanligt dock, sista onsdagen då Viggo är med… Men vi ska träna fina Chickan, fokusera som fasen och sen fota Viggo och Frida lite. Tung vecka på så sätt, men samtidigt vet jag att det samtidigt är början på något väldigt bra – Frida o Chickan FTW!

Ett inlägg på en annan blogg, ibland (du får ursäkta Björn) sjukt provocerande och jävligt dryg men rätt ofta sjukt rolig och huvudet på spiken också, beskriver det på ett mer humoristiskt sätt. Som ni förstår är Frida inte en Liten Lisa för då skulle hon dragit för länge sen!

chickanVRF

 

 

Kost?

Hur tänker ni kring kost? Tycker ni det är viktigt? Räknar ni på hur mycket kcal ni får i er varje dag?
Jag tror vi ryttare slarvar en hel del med kosten, men jag tror att det har en stor betydelse.

Vi jobbar just nu med bla. kost på specialidrotten och det intressant, jag vill förändra min kost för att uppnå högre koncentration och skärpa. Även en mer stadig energinivå. Sen tror inte jag att det är bra att börja mixtra med maten i ung ålder så det ska jag inte göra. Men just att jag får i mig för lite kcal. Man tror att man får i sig mer energi av att äta en större måltid kanske, men det beror ju helt på VAD man äter. Vissa gånger o dagen ska man äta snabba kolhydrater och andra gånger långsamma. Tycker det är intressant att se hur mycket kosten faktiskt spelar roll!

Håller ni med?

20140929-230719-83239241.jpg

Frågan är varför.

Frida kämpar just nu med att hantera hur hon ska säga farväl till sin underbara vän Viggo. Jag ger råd utifrån att själv ha suttit och gråtit i tomma boxar när hästar vinkats av. Hur många hästar har man inte släppt in i sitt hjärta, även om man visste att det skulle sluta i farväl? Eftersom jag jobbat med hästar så blev det något som ingick i jobbet. Och inte går det att göra sig ”kall” inför dem, älskar man hästar så blir man kär i de man jobbar med, hela dagarna, varje dag.

Själv går jag och tittar på min(och Jossans) behandlade tvååring och hoppas han blir frisk. Han överlevde benbrott, ska en jäkla komplikation av det, fast på motsatta benet, bli det som stoppar oss från att bli tränings- och tävlingskollegor? Minns när jag var liten, vi hade en tvååring som mot alla odds fick stelkramp, hon var vaccinerad. Hon hängde i vagga i boxen med dropp och fick dygnet runtvård hemma(pappa är veterinär) men alla djursjukhus sade att det var kört. Så hände det! Det vände, hon började äta och stelheten släppte. Samma kväll dog hon. Hon hade fått juverinflammation av kanten på vaggan som jag minns och fick väl en förgiftning.

Hästsport ger oss så mycket hjärtesorg. Det tömmer vår plånbok, tar massor av tid, man slår sig med jämna mellanrum, fryser ihjäl, och dessa farväl – pga ålder, försäljning och skador. Men vi biter i. Ställer man sig frågan varför? Ja, ofta. Vad blir svaret? Ibland känns det som neeeej! Men på något vis, man kan inte sluta. För även om dalarna är djupa så är utsikten uppe från höjderna så otrolig att man inte kan vara utan den. Och så älskar man ju de där dyra, tidskrävande, farliga, underbara djuren….

duarendrog

:( <3

Orkar ingenting, kan och vill inte tänka, vill inte lämna min bästa vän, vill vara stark men tårarna  ligger alldeles för nära hela tiden, vill inte att folk ska prata och fråga, vill att tiden ska spolas tillbaka något år.

Älskar denna ponny lite för mycket

IMG_2332 img_3558_51bb1879ddf2b31f29eeee6b 20140806-104027-38427971.jpg 20140806-081159-29519487.jpg 20140804-133917-49157569.jpg 20140805-081928-29968288.jpg

Ge mig tips! Vad skulle ni göra om ni hade några dagar kvar innan er bästa vän flyttade till en ny familj?

 

Tv intervju

Nu har vi fått en massa info under en god lunch med tårta som efterrätt. Mycket cred till horse1 och SRT som ger oss ponnyryttare så mycket uppmärksamhet så att vi får känna oss som proffs. Viggo fick vara med i tv intervjun idag.
Glöm inte titta på horse1 kl.5. Först är det 8 b-ponnys, 8 c-ponnys och sedan är det d-ponnysarna och jag går ut som nr.5.
Taggaaaaa

IMG_0743.JPG

IMG_0709.JPG

IMG_0744.PNG
Får titt som tätt tårar i ögonen, finns inte ord för hur mycket denna ponny betyder för mig <3

Nu är vi påväg

Mot den stora finalen i Swedish Riders Trophy 2014! Det ska bli sååå kul och det är verkligen lärorikt att se proffs hoppa samma banor som oss ponnyryttare. Det är Viggos och min sista tävling tillsammans. Det är mycket känslor som spelar in, men jag måste försöka hålla dom utanför tävlingen. Det kan störa fokus och koncentration.
Finalen direktsänds på horse1 lördag eftermiddag, MISSA INTE! De sänder även en massa annat roligt under helgen!
Vi har så mycket i skolan att jag var tvungen att plugga till 01.30 igår, sen upp vid 6 för att duscha och packa, sen in till skolan för att läsa igenom och lämna in en stor uppgift. Mamma o pappa hämtade mig på skolan vid 9.30. Livet ska inte vara lätt alla dagar i veckan 😉 men det är så värt det när det är tävling i helgen! Men nu under 6timmars bilresa till Flyinge i Skåne ska jag passa på att SOVA ifatt iaf några av de timmar som jag har på minuskontot sedan några veckor tillbaka!

IMG_0608.JPG

IMG_0607.JPG

IMG_0609.JPG