Malin | Frida Wygler

Markneträning

by fridawygler | apr 6, 2014 | Malin, Träningar |

Det var alltså en träning för ponny, children, juniorer och YR som tävlar internationellt. Vi var ute på Åbys bana här i Norrköping. Classe och co har gjort ett jättejobb och banan har verkligen blivit en tävlingsplats med klass.

Frida var sjuk, ännu sjukare än vi trodde visade det sig men läkare har ju gett klartecken på att det inte ska vara farligt för hälsan och Frida har ätit penicillin några dagar. Hon ville så gärna vara med och vi trodde att det var ok, inte lätt såntdär. Nu ska jag försöka få henne att ta två hästfria dagar, stressa ner, foka på skolan och bli frisk så får Viggo gå långpromenad i morgon vid hand och jag rider Chickan och tömkörning för Viggo och ridning av Chickan på tisdag som jag fixar.

Frida kommer börja vara med på Pethers tisdagsträningar ute hos Malin. Känns superbra och ett stort tack till Pether som ger oss den möjligheten. När man hittat in i ett system så är det jättebra att börja får inspiration och input från en till tränare som man åker till med jämna mellanrum. Mer publik, komma till en ny plats – sådant är också bra. Känns perfekt med Pether för hans tänk matchar vårat – nogrannhet, lösgjordhet, avspänning. Utmana och tänja på gränser för att bygga register snarare än forcera och tvinga, det skapar bara spänning. Det blir inte så bra om man har två tränare som säger motsatta saker, förvirrande både för ryttare och häst. Tror detta blir toppen!

Nästa inlägg som kommer upp blir ett referat och fler bilder från helgens två träningar.

Så härligt par – fina Frida och Viggo Wygler

Härlig stämning i solen igår

Pether

Föräldrarnas obligatoriska fika;)

Film från kvällens hoppträning

by fridawygler | apr 2, 2014 | Film, Malin, Träningar |

Ikväll fick Frida dispens att hoppträna lite med båda hästarna. Händer saker i helgen som gör att både jag och Jessica förstår att Frida vill upp på hästryggen. Läkaren sade att det var ok, även om jag är skeptisk när hon äter penicillin och rosslar så illa som hon gör. Helt vit i nosen idag, stackars tjej:(

Nåja, filmade lite med Iphonen när hon hoppade Chickan, imorgon får ni skiss på övningen och analys av träningen från både Frida och mig. Frida är nu däckad efter träningen med sjuka i kroppen och jag och Jessica är däckade efter dagens jobb. Så med detta – god natt!

Jobba med språngkurvan

by fridawygler | apr 1, 2014 | Malin, Övningar, Tips |

Viggo och Frida känna väldigt stadiga i Msv B nu och Msv A i Flyinge kändes hur bra som helst. Deras lägstanivå är hög och det är viktigt för att tas ut till lag och mästerskap. Nu krävs rutin, och det vanliga arbetet med styrka, kondition och mentalt jobb, så kommer nollorna. Vi jobbar också lite på Viggos teknik. Han hoppar så väldigt bra ponnyn , framförallt när han är avspänd och inte försöker springa ifrån Frida och till hindren. Kommer han nära i lite krävande läge är han kvick som blixten men när han kommer perfekt eller aningen stort i bangalopp så kan han ibland toucha en frambom så det blir de där jäk_a fyra felen. Det handlar om att upphoppet blir lite flackt och språngkurvan kommer lite långt bak.

Dels blir detta som sagt bättre ju bättre i trim han är, men man kan som sagt inte ha dem toppade hela tiden. Dels blir det också bättre ju rundare galopp man får, från bakbenen upp till handen och hindret så att säga. Jens uttryckte det väldigt kul och pedagogiskt med ljud när vi var på Strömsholm på träff för de internationella ryttarna. Om jag ska återskapa det i text skulle det väl vara att de ska galoppera ping-ping-ping-ping och inte badabaaaam – badabaaaaaam – badabaaaaam. Detta ska dessutom ske bärigt, runt och med luft, det får inte bli forcerat och springigt med dålig kontakt. Jag går in på hur man kan träna galoppen här.

Ett sätt till för att jobba med språngkurvan är att styra hästen med bommar, hjälpa den att hitta rätt. Det krävs lite erfarenhet för att göra detta rätt om man ska utmana gränserna, men alla kan jobba med det och använda normala avstånd till bommarna. Illustrationen nedan visar hur bommarna får hästen att komma ner närmre bakom hindret och runda sig, scope:a i språnget så högsta punkten på språnget kommer på rätt plats. För ryttaren skull kan man lägga bommar hela vägen in för att hjälpa till med avståndsbedömningen och man kan även lägga upp dessa bommar på sockerbitar för att få en markbunden häst lite luftigare in.

Kom ihåg, har ni frågor om sådant vi gör med hästarna, eller något ni undrar om er egen träning – kommentera med frågan så svarar vi!:)

Bara där och då

by fridawygler | mar 31, 2014 | Malin |

En fot framför den andra. Doft av mossa, barr och jord. Gick iväg med en lur i varje öra. Sedan hörde jag koltrasten. Tog ur en lur. Följde den växande gräslinjen i mitten på skogsvägen, in på ödetomten på väg ner mot sjön. En hackspett fick mig att ta ut lur nummer två. Står alldeles stilla, andas tyst genom öppen mun. Inte störa, inte röra. Snart tror fåglarna att faran är över. Grenarna får liv med en trädkrypare här, en liten mes där. Hackspetten får den gamla eken att vibrera och den ihåliga stammen får ljudet att resonera över hela gläntan.

Fortsätter ner mot sjön. Helt stilla. Spegelblank yta bryts bara av krusningarna där sjöfågel glider fram. Deras rop ljuder över sjön och våren växer och lever i mig. Av hela dagens timmar och minuter, av hela den raska promenaden, tror jag ändå att den stunden, där och då, gjorde mest för min kropp och själ. Att bara vara nära allt det vi är, innerst inne.

Precis den känslan, ska du spara och använda när du sitter till häst. Vara där och då. Stilla i själen samtidigt som alla sinnen är mer vakna än någonsin annars. Fullt fokus på livet, inte det röriga stressade livet i skolan, runt middagen eller på jobbet, utan det som verkligen är livet. Ta ur lurarna och var där med din häst. Rid ut i skogen och koppla upp er två på samma linje. Utan att hålla koll på något som händer i telefonen, utan att döva dig med musik i öronen. När ni får en äkta connection, då behövs inte allt det där andra.

00.04 piiip

by fridawygler | mar 29, 2014 | Malin |

Sen kväll och jag är trött! Fotojobb på dagen och sedan häst. Hann med en kort paus i solen med Jessica, underbart härligt ute.

Stackars Frida, sån jävla otur. Rejält sjuk sedan igårkväll så jag tog hand om hästarnas motion idag. När jag ridit Chickan och badat henne så kom en rapport från Jessica – över 39 grader. Då är det inte ok att tävla. Vi ska stämma av om något mirakel skett under natten imorgon vid 06.30 men vi har redan preliminärt ställt in. Inte sjysst mot varesig Frida eller Chickan att prestera andra gången på tävling tillsammans, när Frida varit och är så dålig. Jag ändrade snabbt planen så Frida skulle känna att det inte var sån katastrof att vara sjuk. Så blir det inget imorgon åker vi till superfina Sundsmåla och hoppar P&J nästa helg istället.

Jag är ändå glad för Fridas inställning. Trots halvt medvetslös hör man henne envist säga; ”Jag tävlar imorgon, det finns något som heter värktabletter”. Så gör vi inte imorgon när hon är såpass sjuk. Men en dag står hon kanske där och ska rida lag i ett mästerskap, eller ska in individuellt på ett sådant. Då kan hon plocka fram det där – ”det finns något som heter värktabletter”. Fighting spirit, bra Frida! Men den behövs inte den här gången – vila och krya.

Check inför eventuell tävling