hjälp med hästen under resa

När jag är borta i Thailand så vill jag ju inte att chickan står i 2 veckor. Jag vill att hon ska röra sig, men har samtigit väldigt svårt med att låta andra rida henne. Tror många hästägare känner igen sig där. Speciellt när det gäller tävlingshästar. Mycket han gå fel och förstöras av att en ryttare gör fel på hästryggen. Sådant som kan ta betydligt längre tid att jobba tillbaka tid det var tidigare.

Chickan är förvisso en väldigt lätthanterlig häst, väldigt snäll i ridningen. Men hon är ändå bara 7år, mitt i utbildning, och jag vill INTE att hon ska få några dåliga upplevelser i ridningen. Det kan förstöra i framtiden. Hon är så positiv vilket jag vill att hon ska fortsätta vara, visst ska vi pressa henne lite ibland för att hon ska utvecklas, men inte så mycket att hon ger upp, tycker det är tråkigt och tar knäcken på henne. 

För mig är det tur att mamma är hemma när vi är här, även om jag tycker lite synd om henne. Hon fixar allt åt chickan de flesta dagarna. Ser till att hon mår bra. Malin, som jag självklart litar på till 120% i ridningen ser till att hon utvecklas. Sedan släpper jag chickan till Tilde som har en c-ponny i samma stall. Hon ser till att Chick hålls igång i skogen. Det är dom som jag litar på och vågar släppa Chickan till. 

Så lite tips när ni åker på semester och ska lämna bort hästarna.

-be någon som ni litar på tar hand om din häst lika noga som sin egen.

– Tillräckligt bra i ridningen att ryttaren inte stör hästen negativt, samtidigt som ryttaren ska ha insikt i att hen är där för att hjälpa dig ett kort tag. Och alltså inte börja ändra på saker i ridningen.

-bättre att hästen får en lite lugnare period men att den hålls igång med uteritter.

– skriv gärna ett ”schema” för hur du vill att hästen ska gå.

GLÖM INTE att vara tacksam för hjälpen du får. Det är trots allt guld värt att få hjälp! Om hjälpen inte finns kan det ju leda till att resan ställs in.

Så TACK mamma, Malin, Tilde och även mormor och morfar som hjälper mig när jag är bortrest!



Bild på Tilde och Chickan

Grundkurs 1

Det kanske kan låta lite hopplöst att inte ha någon manege att jobba i där Drivve står. Men det som jag har som prio med honom nu, eftersom han inte är hundra fräsch, är att fortsätta med sådant som jag ändå vill ha på plats hos alla hästar, och verkligen innan man ska hoppa upp, typ grundkurs 1. Tyvärr kan vågar jag påstå, att väldigt många hästar (alltså hästhanterare/hästägare) brister i detta. Varenda ny häst jag fick in i stallet när jag jobbade med utbildning och försäljning, var tvungen att starta med den grundkursen. Men som sagt, det är inte hästarnas fel.

Grundkursen består av – stå still på kommando, gå fram på kommando, sänka huvudet när man ber om det, hålla undan bogen från sin människa och stanna när man stannar. Kan hästen de grejorna, så kan man lära den slappna av och hitta avspänning även i oroliga situationer.

Drivve får gå ifrån sina kompisar i flocken, och in i stallet där han inte alls ser dem. Och det är klart att det är lite otryggt för en så ung häst. Men då tränar jag just på detta. Även om du är orolig ska du stå still om jag säger det, så du lär dig lita på att jag har kontrollen.  Även om du är orolig ska du flytta dig när jag ber om det och sänka huvudet. Jag tränar honom på att kunna komma runt med huvudet när jag står vid bogbladet, böja runt, sänka huvudet, slappna av och börja tugga. Jag kliar honom med den mothållande handen vid bogbladet och sjunger för honom under tiden. Det är något jag använder ofta för övrigt. När hästen spänner sig är det lätt att man själv tar åt sig lite av spänningen. Sjunger du, så måste du andas, vilket gör att både du och hästen blir lugnare. Jag har suttit och småsjungit på många framridningar med mina unghästar:)

Om du inte an leda och hantera din häst och ha kontroll på grundkurs 1, så blir hästhanteringen inte säker och hästen kommer inte bli avspänd. Likaså om du inte kan longera din häst på ett avspänt och balanserat sätt, då har du mer jobb än ridträning framför dig. Har du däremot Grundkurs 1 på plats, så kommer även ridningen fungera så mkt bättre! Och  – viktigt! Har sett att många när de övar med sina hästar i ridhuset på ”frihetsdressyr” har godis. Vill ni göra trick, visst. Men det ska inte vara godis inblandat för att klara grundkursen.

Drivve på kattjakt:) De har en sjukt kelig katt vid lösdriften, den hänger alltid med ut bland hästarna och är stencool!

drivve_kattjakt

Hur noga efter träning?

Hur noga är ni med hästarna efter ett hårt träningspass? Borstar ni av lite snabbt och ställer in dom i boxen med en tuss hö? Eller masserar, linimentar osv ni? 

Ridsporten är unik på det sättet att alla gör olika! Det finns inget rätt eller fel egentligen utan alla har sin egen uppfattning om hur man ska ta hand om sin häst. Vissa tycker det är bra att kyla benen efter träning då det förhindrar inflamationer/senskador osv, medan andra menar på att gallor som kan uppstå om benen inte kyls är till för att läka ut skadorna. Jag tror verkligen inget är rätt eller fel. Man får helt enkelt hitta sitt egna sätt, som man själv tror på och köra på det. Mycket handlar ju om tron;) om man tror att något funkar så gör det oftast det! 

Jag är iaf väldigt noga med hästarna efter träning. Här är lite vad vi brukar göra och använda för produkter. 

Jag varierar lite mellan att kyla benen med kyllera-tidningspapper och lindor, och att kyla med greene’s solution. Innan träning står hon med vibes och efter med ice-vibes. Dessa innan jag lerar eller linimentar. Rygg och hals masseras med arnika gel och så strechas hon.

Denna bild är från google.

Här är hur jag lerar, sedan på med tidningspapper och Sedan nattpaddar. Viggo lindades alltid men chickan biter ibland i lindorna och då känns det säkrare med dessa+ att vi sprutar dom med antibit. 

Så nu vill jag veta. HUR GÖR NI? 

Jaga känslan

Många pratar just nu om mål och planer. Båda viktiga delar för att komma framåt. Det är dessutom roligt att sätta upp mål och göra en planering, motiverande! När en bloggare frågar efter tips på vad läsarna vill ha så kommer ofta hur man lägger upp ridpass och olika övningar med bland kommentarerna. Och visst är det lärorikt att läsa om hur andra gör, och övningar kan vara en bra väg till att hitta inspiration, lära sig och leta efter den rätta känslan. För har du erfarenhet och känslan för hästen, då kommer upplägget av sig själv. Så är det något du ska kämpa för att hitta, är det känslan och aha-upplevelsen.

Frida och jag lägger upp ett övergripande schema för Chickan – ex skogen galoppjobb för kondis, utskritt, ridhus trimma, hoppträna, utskritt. När vi tränar har vi ofta med övningar, övningar som ska hjälpa Frida i sökandet efter dessa aha-upplevelser och känslan. Som Kyra säger, det är väldigt svårt att förklara hur jordgubbssylt smakar, man måste få smaka på den själv för att verkligen förstå. Som tränare lär jag eleven den rätta tekniken för att kunna uppnå rätt känsla, och de övningar som kan hjälpa till att komma fram till jordgubbssylten. Ju fler gånger man smakat, desto lättare är det att minnas och själv hitta tillbaka till den. Självklart underlättar det att jag kan träna Chickan med, så hon blir lättare att hamna i rätt läge på.

När jag hoppar upp på Chickan har jag ingen plan för just det passet. Men jag vet exakt hur jordgubbssylt smakar, alltså vart jag vill komma. Takt, balans och lösgjordhet med avspänning måste alltid vara grunden. Jag börjar med att skritta fram, plockar upp tyglarna och renodlar skänkel – tygel och frågar sedan om den kontakten jag vill ha. Oavsett vilken häst jag sitter upp på, så avgör detta första hur passet i övrigt kommer se ut. Det varierar på hästens dagsform – känner jag att detta är det sista hästen vill göra idag och vet att den nog har träningsvärk sedan ett tufft pass dagen innan, ja, då kanske vi skrittar ut istället. Hade jag planerat att jogga men känner att idag tycker hästen att den är en oövervinnerlig stjärna så passar jag på att ta steget längre, be om de där lite svårare sakerna. Jag tycker många ryttare slutar om hästen känns fin men går genom eld för att bända loss den om den känns trälig. Jag ställer mig frågan – hur ska detta göra din häst glad i att träna? Förutom dagsform avgörs passet av ex typ av häst. Men hur jag tänker med olika typer, och olika ryttares system, tar jag i nya inlägg!

Så – ut och leta jordgubbssylt!

jordgubbssylt

 

(Bild lånad från soppaochpannkakor.wordpress.com)

Hur motivera sig? :Repost

God förmiddag advent! Sitter i soffan men ska strax iväg in till city och adventsmysa lite. ”På jobbet” nämligen i vår Värmekyrka är det julmarknad och hela stan adventsmyser så det blir klockrent tillsammans med lite ärenden. Lampor står på inköpslistan så vi kan få upp julstjärnorna. Jag är lite galen i jul och att smycka med ljus, det behövs i vintermörkret! På tal om det! På min gamla blogg fick jag en fråga om hur man under kalla och mörka vintern håller motivationen uppe för att åka till stallet o träna varje dag, trött efter skola och jobb. Jag postar om det svaret idag, är säkert merparten av er som inte läst det:)

Nu vet jag ju inte hur just din situation ser ut så jag skriver allmänt och gällande att ta sig till stallet och fixa hästen. Har man t ex en egen gård är det ju bara att släpa sig ut och ta tag i jobbet, motivation or not. Har man hästen uppstallad i inackorderingsstall finns ju lite mer möjligheter att vara flexibel.

Men till att börja med- tar det emot ibland? Du är inte ensam. Många skäms nästan när de erkänner att det var jobbigt att ta sig till stallet en dag. Jag kan säga såhär- den som säger att den alltid lycklig skuttar till stallet med glädje i hjärtat och ett leende på läpparna ljuger.

Jag jobbade väldigt mycket i stallet under många år, ibland helt galet mycket. Jag kan lova er att varje morgon när klockan ringde tänkte jag bara ”Neeej, jag orkar inte.” Men hästarna ska ha sitt morgonfoder så man slängde benen över sängkanten och gick upp ändå. Första timmarna på dagen ville jag bara lägga mig ner och sova, om det så var i en snödriva på väg ut till en hage. Och de sista hästarna att rida på dagen kändes ju inte sådär som att ridning är det roligaste som finns. Men när man väl hoppade upp i sadeln var det lika härligt som alltid. Att umgås med hästarna, att göra fint till dem och se dem utvecklas gjorde det liksom värt slitet. Tycker man inte det så kan man försöka motivera sig hur mycket som helst, det räcker inte ändå.

Så till tips för att orka ut när soffan lockar. Gör det inte svårt genom att ge dig själv lillfingret, du kommer garanterat ta hela handen. Titta inte åt soffan eller vad det nu är som lockar. Ofta orkar man om man håller igång och inte saktar ner. Att ”bara sitta fem minuter i soffan”, om man är hur trött som helst efter en lång dag på jobbet, klarar ingen människa. Ska man till stallet, eller åka och träna för den delen, gäller det att köra på och inte slå av på takten. Vi som håller på med hästar har ju den fördelen att har vi väl tagit oss dit, så går man oftast på autopilot med mockning etc och hur trötta vi än är så är umgänget med hästen en bra stund på dagen.

Nästa tips är att se till att planera ätandet så man inte måste skjuta på ett mål och få blodsockerdippar. Att äta när man varit kanonhungrig eller skjuta på maten till efter stallet gör bara att man blir trött och hängig. Ät bra mat i lagom mål med jämna, rätt korta mellanrum. Ett mellanmål kan göra underverk. Det är oftast när man är för trött som motivationen ryker.

Tredje tipset är att, om du kan, ge dig dagar då du får lägga dig i soffan under en filt. Köp in mockning och koll av hästen eller skaffa en skötare/medryttare du litar på. Hästen kan klara sig utan dig en dag i veckan utan problem om den bara får gå i hagen och får marktjänsten fixad. Ge dig den dagen utan dåligt samvete och bara vila och njut av semestern. Gå på en dejt med din käresta, ta en promenad med barn och hund eller ligg bara i soffan framför en bra serie. Då kan du tänka på att snart får du vilodag, de dagar när det verkligen tar emot att åka till stallet.

Sista tipset. Sätt upp mål i din ridning, eller vad du nu utövar med hästen. Har man mål att se fram emot så blir det lättare. Annars hamnar man lätt i att varje dag känns likadan och man blir dessutom lite blind för sina egna framsteg. Sätt upp ett rimligt mål som du verkligen ser fram emot. Det kan var att du ska kunna göra riktigt bra fattningar på en träning om en månad, rida en viss tävling etc. Så när du känner, ”neeej, jag vill inte ut i kylan”, så tänker du på hur bra det kommer kännas att uppnå målet. Då kommer det också gå lite lättare.

Så, det var mina tips kring motivation- hoppas det kan hjälpa!

adventsgran

 

Idag tänder vi vår fina Adventsgran! Inte lika snötyngd nu, men det blir fint ändå:) Foto: min fina sambo

Tips för hoppning av den unga hästen, del 1

Börja löshoppa din häst tidigt om det går, gör det till något lätt och roligt. En väl lagd grund i löshoppning är en bra förberedelse för hästen. Löshoppning får aldrig bli VM i sken, en het eller stressad häst ska fångas in och få tid att chilla och släppas, inte jagas in, i serien. Våga variera övningarna om du har erfarenhet, men det ”nya” systemet som vi använder på treårstest är bra och tryggt för hästarna. Spara inte in på avspärrningarna så hästen genar in och ut ur serien, den ska lära sig att gå rakt före och efter hinder från början. Var inte rädd att ge godis:) Hoppa inte högt för tidigt.

Jag brukar faktiskt bygga en enkel ”löshoppning” första gångerna hästen ska hoppa uppsuttet, så den får stöd av väggen och känner igen sig i systemet. Hindren ska vara väl infångade och med väl utdragen marklinje för att hjälpa hästen göra rätt.

När hästen fattat att det går fint att bjuda och ta ett hopp med ryttare på ryggen så är en liten bana med räcken: långsida – snett igenom – långsida ett utmärkt sätt att fortsätta. Fortfarande med infångade hinder och väl utdragna marklinjer(det tycker jag i stort sett alltid är bra, vid all träning).

Att börja styra och ställa på väg mot hindret skapar inte någon bra upplevelse för den unga hästen. Den är inte utbildad och balanserad med dig på ryggen än för att reglera galoppen på det sättet. Trava emot så det blir enkelt ock okomplicerat och när du kommit till att galoppera emot, ha en lätt trepunktsits och var still, balanserad och följsam i ett rytmiskt tempo så får ni komma lite som ni kommer. En van unghästryttare med väldigt bra öga är såklart en fördel då den kan placera hästen tidigt med mindre inverkan. Men med en unghäst kan det ändå bli vajsing, den kanske bromsar till för ngt, eller busar lite, och då får man gilla läget och hålla balansen – ta man om det behövs.

Lär rätt direkt. Jag är inte så mycket för att lära unghästen en ”variant” för att sedan behöva lära om, som ett barn som lär sig ”pippi” och sedan för lära sig att det är en fågel. Gör hellre enkla saker väl än krångligare saker halvdant. Rid rakt fram efter hindren, rid noggranna vägar och se till att stopp är stopp och fram är fram. Sedan ber du bara om det på den nivån där hästen klarar av att svara rätt på din fråga. Kom ihåg – hästen ska tycka det är kul, lätt och den ska känna sig modig!

litenblirstor

Liten blir stor! Sorban med sitt föl Soca blir Soca på tävling! Unghästar är väldigt kul, men det gäller att veta vad man gör.