Jobba med språngkurvan
Viggo och Frida känna väldigt stadiga i Msv B nu och Msv A i Flyinge kändes hur bra som helst. Deras lägstanivå är hög och det är viktigt för att tas ut till lag och mästerskap. Nu krävs rutin, och det vanliga arbetet med styrka, kondition och mentalt jobb, så kommer nollorna. Vi jobbar också lite på Viggos teknik. Han hoppar så väldigt bra ponnyn , framförallt när han är avspänd och inte försöker springa ifrån Frida och till hindren. Kommer han nära i lite krävande läge är han kvick som blixten men när han kommer perfekt eller aningen stort i bangalopp så kan han ibland toucha en frambom så det blir de där jäk_a fyra felen. Det handlar om att upphoppet blir lite flackt och språngkurvan kommer lite långt bak.
Dels blir detta som sagt bättre ju bättre i trim han är, men man kan som sagt inte ha dem toppade hela tiden. Dels blir det också bättre ju rundare galopp man får, från bakbenen upp till handen och hindret så att säga. Jens uttryckte det väldigt kul och pedagogiskt med ljud när vi var på Strömsholm på träff för de internationella ryttarna. Om jag ska återskapa det i text skulle det väl vara att de ska galoppera ping-ping-ping-ping och inte badabaaaam – badabaaaaaam – badabaaaaam. Detta ska dessutom ske bärigt, runt och med luft, det får inte bli forcerat och springigt med dålig kontakt. Jag går in på hur man kan träna galoppen här.
Ett sätt till för att jobba med språngkurvan är att styra hästen med bommar, hjälpa den att hitta rätt. Det krävs lite erfarenhet för att göra detta rätt om man ska utmana gränserna, men alla kan jobba med det och använda normala avstånd till bommarna. Illustrationen nedan visar hur bommarna får hästen att komma ner närmre bakom hindret och runda sig, scope:a i språnget så högsta punkten på språnget kommer på rätt plats. För ryttaren skull kan man lägga bommar hela vägen in för att hjälpa till med avståndsbedömningen och man kan även lägga upp dessa bommar på sockerbitar för att få en markbunden häst lite luftigare in.
Kom ihåg, har ni frågor om sådant vi gör med hästarna, eller något ni undrar om er egen träning – kommentera med frågan så svarar vi!:)
Första April
Dagen då grisar kan flyga. Man bör passa sig för vad folk säger 😉
Min förra ponny Nemo, föddes som en överaskning den 1e april. Han var ett aprilskämt 😉
Malin jobbar hästarna idag och mamma hjälper till i stallet. -Ni är bäst !
Själv ska jag ligga i soffan och glo, idag igen.. Kanske kan ta en promenad i det fina vädret.
I morgon kväll är det träning in planerat så jag viiill må bättre då!
På fredag har min klass vårat slutprojekt i musik.
Jag fick även ett samtal från landslagsledaren om en rolig sak nu i helgen.
Så ja det finns flera anledningar till att jag MÅSTE bli frisk. Så jag hoppas att penicillinet börjar ge resultat.
Viggo på Majpokalen 2013 foto- Malin
Något speciellt ni vill läsa om idag? 🙂
Bara där och då
En fot framför den andra. Doft av mossa, barr och jord. Gick iväg med en lur i varje öra. Sedan hörde jag koltrasten. Tog ur en lur. Följde den växande gräslinjen i mitten på skogsvägen, in på ödetomten på väg ner mot sjön. En hackspett fick mig att ta ut lur nummer två. Står alldeles stilla, andas tyst genom öppen mun. Inte störa, inte röra. Snart tror fåglarna att faran är över. Grenarna får liv med en trädkrypare här, en liten mes där. Hackspetten får den gamla eken att vibrera och den ihåliga stammen får ljudet att resonera över hela gläntan.
Fortsätter ner mot sjön. Helt stilla. Spegelblank yta bryts bara av krusningarna där sjöfågel glider fram. Deras rop ljuder över sjön och våren växer och lever i mig. Av hela dagens timmar och minuter, av hela den raska promenaden, tror jag ändå att den stunden, där och då, gjorde mest för min kropp och själ. Att bara vara nära allt det vi är, innerst inne.
Precis den känslan, ska du spara och använda när du sitter till häst. Vara där och då. Stilla i själen samtidigt som alla sinnen är mer vakna än någonsin annars. Fullt fokus på livet, inte det röriga stressade livet i skolan, runt middagen eller på jobbet, utan det som verkligen är livet. Ta ur lurarna och var där med din häst. Rid ut i skogen och koppla upp er två på samma linje. Utan att hålla koll på något som händer i telefonen, utan att döva dig med musik i öronen. När ni får en äkta connection, då behövs inte allt det där andra.
Längtan ….
Sjuk tjej som längtar efter sina djur …
Blev en extra kvällssväng till stallet nu ikväll, vad gör man inte
Vad vill Ni ?
Nu när jag ligger hemma hela dagarna så har jag ju tid att blogga lite rejält.
Så min fråga är, Vad vill NI att jag bloggar om?
Är det något som ni alltid velat veta om mig/ hästarna/ någon i teamet?
Någon spontan fråga om… tja… vad som helst? Mina drömma? mål ?
Eller att ni helt enkelt vill läsa ett speciellt inlägg som ni alltid velat att jag ska skriva!
Nu har NI chansen att önska vad som helst!
Bild på mig som Malin tog i början av 2013 -inte ofta man ser mig så fixad 😉
Lunginflamation
Besökte vårdcentralen idag då jag haft hög feber i över 4dygn.Hostan har ökat och ont i kroppen.
De kom fram till att jag har lunginflamation. Meeeeen HALLÅÅÅÅ- VILL INTE
Iallafall så fick jag penicillin utskrivet som jag ska äta i en vecka. Skulle må bättre efter 2-3 dagar men kommer vara väldigt trött av penicillinet. När febern går ner ska jag försöka ta mig till skolan. Helst av allt vill jag upp på hästryggen NU! Jag känner mig så stressad, jag har verkligen inte tid med detta. Jag vill rida hästarna så att de är i toppform nu när alla tävlingar är pågång. Chicki ska hoppa en pay and jump nästa helg(om nu jag blir bättre..) och på fredag om ca.1,5 vecka börjar Viggos meeting i Ljungby med två MSVA klasser. Både han och jag måste tränas!!
Förstår ni att jag börjar bli liiiite stressad sådär.
Men det är ju TUR att jag har världens bästa: tränare- Malin som har motionerat hästarna senaste dagarna. Mamma och pappa som sliter och fixar i stallarna och med hästarna. Släkt som hjälper till med allt runt om, som i stallet. Stallkompisar som hjälper till.
Sjuksköterskan som jag var hos var så trevlig. Hon kunde knappt svenska, hon är alltså inte från Sverige. Vi kom in på hästarna och att jag vill rida så fort som möjligt då vi har viktiga tävlingar. Då sa hon ungefär såhär:
”Du blir trött av penicillinet och tappa koncentrationen. Du orka inte bromsa hästen. Hästen hoppar själv. Du faller ner från hästen. O de är inte bra. ”
När hon sa så kämpade både mamma och jag mot att skratta. Visst var det gulligt sagt?
Har inte tid med att ligga här en dag till
4e dagen med hög feber. Om jag är arg? JAAA! Har inte tid med detta, vill ut i solstrålarna och rida hästarna. Men icke, termometern visade nyss 38,4 grader och hostan har ökat.
Åhh jag är så arg
Anmälda till Skyryp?
Igår kl.18 släpptes anmälan till Skyryp. Efter 10minuter var det över 350 anmälda.
Jag som ligger hemma och är sjuk ringde snabbt till mamma som gick in och anmälde.
Idag är hela lördagen full med 350starter och endast fåtal lediga platser på fredag och söndag.
Helt sjukt att man måste hänga på låset när anmälningen tävlingen öppnar, för att komma med.
Nästa meeting med Viggo är iaf i Ljungby. Jag ska hoppa två MSVA där. Efter det har vi intresse anmält till Drammen i Norge. Alla svenskar får inte åka dit, så jag håller alla tummar jag har för att få komma till Norge! Efter det får Viggo en veckas vila från tävling och sedan är det Skyryp med två MSVA, även Chickan ska med då!
I maj är det fullt med stora och viktiga tävlingar. Flera observationstävlingar, vilket innebär att landslagsledningen är där och har koll på ponnyryttarna inför NM och EM. Jag har tex. valt bort Baltic Cup omg.2 i Danmark. Då den ligger helgen mellan Norge och Skyryp. I maj ligger även flera Falsterbokval, varav ett i Skyryp och ett på Majpokalen helgen efter. Även många ridsport ponny cup omgångar går. Jag måste tyvärr välja bort dem. Iaf de som ligger i maj. De går i Msvb och är verkligen ”en rolig tävling om de röda täckena” Jag var ju så nära ett täcke förra året, men blev nerputtad till en andra plats efter omhoppningen. Det gäller att planera in tävlingar som passar ryttaren och hästen. Jag är väldigt rädd om mina hästar och de får inte gå ”oviktiga” klasser i år, inte klasser bara för att åka och hoppa. Utan de tävlingarna är planerade sedan länge och med mellanrum så att de ska kunna återhämta sig ordentligt emellan. I Maj finns de dubbel bokat med tävlingar i stort sätt varje helg, det gäller att jag väljer de viktigaste tävlingarna för att få störst chans att att med Viggo kvala till de största tävlingarna som till Falsterbo och Friends Arena. Kanske även ett mästerskap som NM?
Viggo på räkanhoppet 2013- så härlig tävling, dit vill jag i år igen!
Känns lite läskigt att planera såhär långt i förväg. Vad som helst kan hända fram till dess. Men jag ”tar i trä” och håller alla mina tummar för att både jag och hästarna ska hålla sig fräscha!
/Frida
Nya benskydd
Har köpt nya benskydd till Chicki. Snygga och i mycket bra kvalité.
De liknar Veredus skydden men är lite billigare samt att just dessa har en extra funktion.
Man kan använda dessa skydd mycket länge, då om banden skulle slitas ut-så är det bara att byta ut dem.
Mycket smidigt!
Finns även de med det vanliga knäppet som man spänner.
Finnas att köpa på http://www.kvalitehasthund.com 
De har massa fin märkesutrustning av hög kvalite. Kika in på hemsidan! Eller i deras butik i Flen!http://www.kvalitehasthund.com
00.04 piiip
Sen kväll och jag är trött! Fotojobb på dagen och sedan häst. Hann med en kort paus i solen med Jessica, underbart härligt ute.
Stackars Frida, sån jävla otur. Rejält sjuk sedan igårkväll så jag tog hand om hästarnas motion idag. När jag ridit Chickan och badat henne så kom en rapport från Jessica – över 39 grader. Då är det inte ok att tävla. Vi ska stämma av om något mirakel skett under natten imorgon vid 06.30 men vi har redan preliminärt ställt in. Inte sjysst mot varesig Frida eller Chickan att prestera andra gången på tävling tillsammans, när Frida varit och är så dålig. Jag ändrade snabbt planen så Frida skulle känna att det inte var sån katastrof att vara sjuk. Så blir det inget imorgon åker vi till superfina Sundsmåla och hoppar P&J nästa helg istället.
Jag är ändå glad för Fridas inställning. Trots halvt medvetslös hör man henne envist säga; ”Jag tävlar imorgon, det finns något som heter värktabletter”. Så gör vi inte imorgon när hon är såpass sjuk. Men en dag står hon kanske där och ska rida lag i ett mästerskap, eller ska in individuellt på ett sådant. Då kan hon plocka fram det där – ”det finns något som heter värktabletter”. Fighting spirit, bra Frida! Men den behövs inte den här gången – vila och krya.
Check inför eventuell tävling
Badad. Är man skimmel så är man.
Kvällsbestyr
